Aerobic

Du suchst einen Kurs um fit zu werden und/oder um deine Figur zu straffen? Oder hast du einfach Spaß daran dich zu bewegen? Dann ist der Aerobic Kurs genau das Richtige für dich! Mit Hilfe von Cardio- und Krafttraining verbessert sich dein Herz-Kreislauf-System und damit auch deine Fitness. Zusätzlich verfeinert dieser Kurs auch dein Rythmus-Gefühl.


Expertin: Alenka Crustewitz
Mo: 18:00 Uhr